頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?相信大多數(shù)人都會(huì)產(chǎn)生這樣的困惑，其實(shí)洗頭是為了讓整個(gè)頭發(fā)保持清爽，將頭皮表面的一些細(xì)菌進(jìn)行清除，這樣有利于頭皮的健康，頻繁洗頭不一定會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但是如果沒(méi)有采用正確的洗頭方式，也會(huì)讓頭發(fā)日益掉落，洗頭間隔時(shí)間，一般可以根據(jù)自身的發(fā)質(zhì)情況，如果屬于油性發(fā)質(zhì)，則可以間隔兩三天左右，脫發(fā)的原因與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)，關(guān)于頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的問(wèn)題，下面文章作以詳細(xì)分析!

　　一、頻繁洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

　　其實(shí)答案顯而易見(jiàn)，頻繁洗頭并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)，一般脫發(fā)都是由于個(gè)人生理或是一些病理因素，當(dāng)頭發(fā)進(jìn)入一定的休止期，或是自然掉落期間，所以在一定程度上脫發(fā)原因大多數(shù)是以自身的毛囊生長(zhǎng)狀況有著緊密聯(lián)系。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，大多數(shù)人的脫發(fā)類型屬于雄激素類型。

　　部分人頻繁洗頭也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，主要是洗頭的方式不夠規(guī)范，例如經(jīng)常用指甲，用力的抓頭皮部位，或是選擇一些含有刺激成分的洗發(fā)水，更容易對(duì)自身的頭皮發(fā)根，部位造成不同損傷，從而引起脫發(fā)問(wèn)題。另外針對(duì)一些干性發(fā)質(zhì)的愛(ài)美群體而言，本身比較干枯，由于頭皮當(dāng)中的油脂分泌不足，所以頻繁洗頭之后會(huì)將當(dāng)中的一些皮脂腺清除掉，導(dǎo)致頭發(fā)愈加干燥，從而加重脫發(fā)現(xiàn)象。

　　二、洗頭的注意事項(xiàng)

　　1、很多愛(ài)美人士都比較疑惑，洗頭之后是否需要用吹風(fēng)機(jī)吹干，其實(shí)這需要根據(jù)實(shí)際情況而定，在洗完頭之后盡量用一些干燥的毛巾將頭發(fā)當(dāng)中的水分吸收之后再用吹風(fēng)機(jī)，快速將頭發(fā)吹干，但是溫度不宜過(guò)高，這樣可以讓毛發(fā)當(dāng)中的鱗片加速閉合，在使用吹風(fēng)機(jī)過(guò)程當(dāng)中不能離頭發(fā)的位置過(guò)近，建議采用低檔功能進(jìn)行吹，當(dāng)頭發(fā)基本吹干之后，再依據(jù)個(gè)人的發(fā)質(zhì)特點(diǎn)選擇護(hù)發(fā)精油進(jìn)行保養(yǎng)，這樣有助于減少脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　2、有些人也比較注重洗頭的時(shí)間階段，其實(shí)每一個(gè)階段都可以洗頭，需要結(jié)合自身的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行決定，但是在洗完頭之后，應(yīng)該立即將頭發(fā)吹干，如果水分長(zhǎng)期暴露在頭皮表面，不僅會(huì)引起感冒等不良現(xiàn)象，反而對(duì)自身健康也會(huì)造成影響。

　　三、如何預(yù)防脫發(fā)?

　　其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，大多數(shù)人的精神壓力是比較大的，由于一些工作上的復(fù)雜情緒很容易讓個(gè)人頭發(fā)脫落，而且頭皮當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)得不到充足供應(yīng)，所以脫發(fā)問(wèn)題也會(huì)逐漸加重，為了更好的預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題，建議大家盡量保持平和的心情以及規(guī)律的生活作息，尤其在飲食方面盡量是一些營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的食材，例如新鮮的水果或是蔬菜等，同時(shí)也要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，必要之時(shí)也可以積極參與運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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