現(xiàn)如今隨著年齡增長，面部或者外露位置出現(xiàn)許多的老年斑，這些斑點讓自己的形象變得不好看，所以有越來越多的人通過醫(yī)美方式來去，除大家一直在追求美不存在年齡的階段，每個人也不是一出生就是美女，對于美也一直是一個討論的話題，大家一直在追求美追趕時尚潮流，還沒有變美的朋友也不要迷茫，老年斑要如何去消除呢?

1、老年斑怎樣消除?

隨著年齡增長，內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝下降都會導(dǎo)致形成老年斑，可以根據(jù)自身的狀況選擇口服代謝養(yǎng)顏膠囊或者逍遙丸以及維生素E軟膠囊每天大量喝，水促進(jìn)體內(nèi)排出代謝垃圾，另外可以增加運動，增加新陳代謝。

去除老年斑有以下常用的幾種方式：

(1)激光微波緩解，效果比較快，立竿見影，但是老年斑會復(fù)發(fā)，所以要做好日常的防曬工作以及護(hù)理的基礎(chǔ)工作。

(2)液氮冷凍，對于老人斑，局部皮膚增生比較明顯，病灶可以使用該方法進(jìn)行去除老年斑。

(3)食療方法，多吃一些含有維生素C，維生素E的食物以及水果，現(xiàn)在多種食物當(dāng)中含有比較多的抗老化成分，例如生姜就是一個比較好的抗氧化劑，可以對抗自由基長老年斑的皮膚上，每天用生姜進(jìn)行擦是有著一定的作用，洋蔥具有軟化血管，抗老化作用應(yīng)該多吃蘆薈，可以用蘆薈汁每日進(jìn)行皮膚涂抹，堅果類堅果的食物，對于清除自由也有著不錯的效果，所以老年人每日可以多食用堅果類的食物。

日常生活當(dāng)中可以多做一些面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，保持大便通暢來加速新陳代謝，老年斑還存在一定的預(yù)防問題，日常當(dāng)中建議防止日曬導(dǎo)致皮膚光老化，可以多吃一些含有維生素的食物，具有一定的抑制老年斑的發(fā)生。

2、老年斑的形成原因

人到中年之后，皮膚上都會出現(xiàn)一些褐色的斑塊，尤其是在背部，額頭，面部，手背等位置的幾率會比較高一些，所以常說老年斑隨著年齡增長，老年斑的面積及數(shù)量也會增加。

(1)身體老化，隨著年齡增長，身體中的細(xì)胞代謝會變得越來越緩慢，所以身體的脂肪容易被氧化，慢慢的會導(dǎo)致色素沉著，在細(xì)胞上會出現(xiàn)老年斑。

(2)脂褐素沉積，當(dāng)身體的代謝變慢就會出現(xiàn)游離肌，這種物質(zhì)是指褐色素，當(dāng)沉積在皮膚表層時會形成老年斑。

(3)歧化酶活力降低，一般年齡越長，身體中的氣化酶活力會比較差，這種酶具有抗氧化作用，如果它的活力降低，那么身體當(dāng)中的自由基就會增加，長時間下去就會形成老年斑。

(4)陽光照射，長時間在戶外工作活動，陽光紫外線對皮膚具有一定的損傷，皮膚上會出現(xiàn)黑色素沉著，慢慢就會形成老年。

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