如何快速去青春痘?對于青春期的男生和女生們來講，大多數(shù)人都難逃青春痘的困擾，青春痘嚴(yán)重的時候會影響到一個人的顏值，所以青春期的男生和女生們大多都在戰(zhàn)“痘”，可是在緩解痘痘的時候也需要選對方法，不要盲目的去除痘痘，以免對皮膚造成傷害，下面做一個護膚達人，就來帶大家深入的認識一下，如何快速去除青春痘?被青春痘困擾的男生女生可以詳細來了解一下。

　　1、如何快速去青春痘?

　　日常生活中快速去除青春痘的方式，常見的有藥物緩解、激光緩解以及紅藍光照射等，可以根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)選擇適合自己的去除青春痘方式。

　　(1)藥物緩解

　　皮膚上的青春痘可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，使用紅霉素軟膏或者阿達帕林凝膠進行緩解，這些藥膏能夠快速消除青春痘。但是需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不要盲目的使用，以免對皮膚造成傷害。

　　(2)激光緩解

　　激光緩解青春痘是醫(yī)療美容界的一種新型祛痘方式，激光緩解青春痘的原理，主要通過激光儀器所發(fā)出的高能熱量穿透皮膚表皮層，直接作用在皮膚基底層，這種熱量能夠促進皮膚深層細胞組織生長，從而可以讓皮膚上的青春痘逐漸修復(fù)，可以讓皮膚恢復(fù)到光滑平整的目的。

　　(3)紅藍光照射

　　紅藍光照射緩解青春痘，主要采用專業(yè)儀器發(fā)出的紅光熱效應(yīng)和藍光熱效應(yīng)對皮膚進行交替照射，緩解皮膚上青春痘的同時還可以消除皮膚上的炎癥，是緩解青春痘的一種不錯的方式。

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　　2、青春痘是怎樣形成的?

　　青春痘大多是因為毛囊皮脂腺炎癥性病變導(dǎo)致的，因為身體的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致雄激素水平偏高，從而誘發(fā)皮脂腺分泌增多，同時毛孔角化排出也不夠順暢，從而就形成了脂肪酸，繼發(fā)細菌感染的時候就會形成青春痘。另外在日常生活中長時間喝酒，或者總是吃一些高脂肪飲食，或者是日常生活中總是長時間熬夜也會導(dǎo)致青春痘生長。需要注意的是青春痘并不一定是發(fā)生在青春期的，通常現(xiàn)在大多數(shù)人因為生活節(jié)奏加快，成年人長青春痘也不少見，并且比青春期長的青春痘要比較頑固和復(fù)雜。

　　3、怎樣防止青春痘?

　　想要防止青春痘，在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律作息，平時飲食盡量少吃吃熱量比較高和脂肪含量比較高的食物，飲食可以以清淡食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝一些溫開水，補充身體所需要的維生素和微量元素，防止身體便秘。另外還要適當(dāng)?shù)募訌婓w育運動，讓身體適當(dāng)?shù)亩喑鲆恍┖?。除此之外要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，每天保持充足的睡眠，不要長時間熬夜，避免有太大的精神壓力和過于抑郁的情緒。

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