四季更迭，歲月荏苒，萬事萬物都有著難以掙脫的生命禁錮，從出生到衰老，這一段的新陳代謝規(guī)律亙古未變。但我們可以在這期間按下肌膚的暫停鍵，畢竟30+、50+的女明星保持少女容顏可不在少數(shù)。
可到底什么時候才開始抵抗衰老呢?看著身邊才20開頭的小姑娘已經(jīng)做上了熱拉提、熱瑪吉、歐洲之星，而30歲的姐姐還在堅持用護膚品抗衰，你是不是也很迷茫：到底什么時候才要抗衰老?要不要跟風?這篇科普給你一點解答!
什么時候開始抗衰
其實不同的時期有著不同的衰老現(xiàn)象，只要你開始抗老了，那就一切都不算太晚!
雖然現(xiàn)今人人都在護膚，但依舊有不少小仙女認為：即使到了30歲再開始抗老也不算太遲，可事實上：從20歲開始，我們的肌膚就已進入自然老化階段。
同時由于外界環(huán)境的惡化、自我作息的不健康等多種因素，肌膚老化速度更快，不信你看看以下這些衰老信號你占了幾條?
?面部毛孔粗大明X，且呈現(xiàn)干燥暗沉無光澤狀態(tài);
?肌底膠原逐漸流失，觸摸皮膚較為松弛沒有彈性;
?肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定，極易敏感刺痛，且紅血絲明X;
?肌膚自我修復(fù)能力較差，閉口痘痘反反復(fù)復(fù);
?做表情時，出現(xiàn)明X動態(tài)紋(魚尾紋、眼紋等)。
如果你中了以上的2~3條，可要抓緊開始抗老工作了!不能只使用補水保濕類型的護膚品，要選擇合適的具備抗老果的產(chǎn)品，同時也要定期到皮膚管理中心進行護理，才能有抗老。
日常應(yīng)該如何抗衰
那么除了選擇護膚品和醫(yī)美護理，日常還要做哪些工作進行抗老呢?
首先，我們要知道導(dǎo)致皮膚衰老的原因多種多樣，但其中也分可逆因素和不可逆因素，想要抗老還是要從可逆因素著手。
1.不可逆因素
導(dǎo)致皮膚老化較重要的原因就是肌膚自然衰老和地心引力。隨著年齡的增長，肌膚新陳代謝周期增長，面部膠原蛋白緩慢流失，肌膚逐漸變得松弛下垂，慢慢老化。
2.可逆因素
不可抵抗因素：風吹、霧霾、汽車尾氣、廚房油煙等環(huán)境惡化導(dǎo)致的肌膚衰老是相對而言不能避免的;
可抵抗因素：作息時間紊亂、睡眠質(zhì)量差、過度日曬、精神壓力大、不良的護膚習慣等因素導(dǎo)致的肌膚衰老。
這類可抵抗因素我們是能通過改變?nèi)粘Ｗo膚的習慣，改良日常不良作息，同時調(diào)整自我心態(tài)進行抗老。
所以小仙女們平時一定要節(jié)制一點，避免熬夜、錯誤護膚等，在一定程度上讓皮膚衰老來得更慢。
緊膚抗衰的方法
那么面對已經(jīng)出現(xiàn)的初老癥狀該如何改良呢?這就要具體問題具體分析了。
1.細紋干紋
眼周肌膚出現(xiàn)細紋干紋，總是會讓美少女們崩潰，建議仙女們面對細紋干紋時，選擇具備抗皺成分的護膚品。
比如：維A族、勝肽、全氟萘烷等。通過刺激肌底細胞生成新的膠原蛋白，從而減少細紋和干紋的加深，緊致肌膚，延緩肌膚衰老。也可以利用水光補水補充營養(yǎng)。
2.膚質(zhì)粗糙、暗沉
加班熬夜、環(huán)境污染造成肌膚細胞內(nèi)的自由基含量劇增，建議選擇含有抗氧化成分的護膚品。
比如蝦青素、維C類等抵御自由基，讓肌膚恢復(fù)原有的嫩滑狀態(tài)，煥發(fā)自然光澤。醫(yī)美方面可以試試光子嫩膚、超激光pm，掃黃淡斑，提亮膚色。
3.肌膚干燥缺水
肌膚處于極度缺水狀態(tài)時，會加速皮膚老化進程，導(dǎo)致面部松弛下垂嚴重。
建議日常護膚時注意補水保濕，每周可敷面膜2~3次，但敏感肌敷膜要注意選擇成分溫和降低風險的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)敏感反應(yīng)。這時候可以嘗試舒敏之星以及水光補水，補充水分，緩解肌膚的敏感和炎癥。
4.痘印難消退
痘痘痤瘡反反復(fù)復(fù)，痘印*不消，這就說明肌膚的新陳代謝周期減緩，老化程度加重，建議選擇具備美白淡斑果的護膚品。
比如：煙酰胺、傳明酸、十一碳烯?；奖彼岬让腊壮煞直容^詳細抑制黑色素的生成，由內(nèi)而外淡化痘印、斑點。肌膚暗沉，恢復(fù)原有白皙底色。這種情況下更多建議采用醫(yī)療美容的方法，果酸煥膚、點陣激光以及微針都能很好的消除痘痘淡化痘印痘疤。
沒有人愿意皺紋爬上面部，誰都愛自己永遠是青春年少的模樣，而護膚較大的作用是讓你在日復(fù)一日的保養(yǎng)中留住美麗容顏。如果你的肌膚已經(jīng)無法用護膚品解決，那么定期進行醫(yī)療美容項目的皮膚管理是必須的。
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